回到无锡，如有这些症状，立刻就医！

广东省气象局、广东省疾病预防控制局联合发布广东蚊子活跃度气象指数：8月9日-8月16日，广东绝大多数地区蚊子活跃，其中珠三角、粤东、粤西人口密集区蚊子非常活跃；粤北部分地区蚊子较为活跃。

目前

基孔肯雅热没有特效的抗病毒药物

也没有广泛可用的疫苗

部分国家虽有批准疫苗

但并非在全球普及

无锡疾控专家表示

阻断基孔肯雅热疾病传播的核心手段

是预防蚊子叮咬

在日常生活中

可以从“防蚊”和“灭蚊”两方面入手

在个人防护方面，要避免蚊虫叮咬。

外出时，尤其是在蚊虫活跃的区域，务必在暴露的皮肤和衣物上涂抹含有DEET（避蚊胺）或派卡瑞丁（Picaridin）等有效成分的驱蚊剂；尽量穿着浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露面积，尤其是在清晨和傍晚蚊虫活动的高峰期；在家中安装纱门纱窗，防止蚊子进入室内，睡觉时可使用蚊帐，特别是对于婴幼儿和体弱者；同时，蚊子不喜欢低温环境，使用空调可以有效降低室内温度，减少蚊子活动。

清除蚊虫滋生地，从源头控制。

要定期检查并清理家中及周围环境的积水容器，如花盆底盘、废弃轮胎、水桶、水缸、废弃瓶罐等，对于无法清除的积水，可投放灭蚊幼剂；定期清理垃圾，保持室内外环境整洁，蚊子喜欢在阴暗潮湿的环境中栖息，保持通风干燥有助于减少蚊子；此外，潮湿的衣物和被褥也可能成为蚊子的藏身之处，勤晒衣被有助于保持干燥。

无锡疾控专家还提醒，如果计划前往东南亚、非洲等登革热和基孔肯雅热流行区，出行前一定要查询当地疫情信息，做好充分的驱蚊防蚊准备。归国后14天内要做好健康监测，密切关注自己的身体状况，一旦出现类似上述症状要及时就诊，并主动告知医生旅居史和蚊虫叮咬史。

划重点：

外出旅行需注意，警惕症状早就医

出发前查阅目的地的蚊媒病感染风险，重点关注东南亚、南美洲，以及近期我国广东等基孔肯雅热、登革热流行地区。备好防护用品，加强防蚊措施，优先选择配备空调和防蚊设施的住宿场所。

返锡后2周内做好自我健康监测和防蚊措施，若出现发热、头痛、肌肉关节疼痛或皮疹症状，请及时前往正规医疗机构就医，并主动告知旅行地点和时间。

医生在接诊发热病人时要多问一句，近期是否到过东南亚、南美洲，以及我国广东等基孔肯雅热、登革热流行疫区，是否有蚊虫叮咬史。

基孔肯雅热可防可治可控，不必恐慌，关键是做好清积水、灭成蚊、防叮咬。具体如何预防？一起来看——

素材来源：健康无锡、无锡疾控、广东疾控、科普中国

编辑：严琳

校对：王雪静

责编：杨珍

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